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Femme méditant en plein air

Développement personnel

Gagnez en confiance et en sérénité

à qui s'adressent nos formations

Nos formations en développement personnel s’adressent à tous ceux qui veulent progresser, que ce soit pour gagner en confiance en soi, mieux gérer le stress ou améliorer leur communication. Managers, professionnels ou jeune entrepreneur, chacun y trouve des outils concrets pour révéler son potentiel et s’épanouir au quotidien.

LES MODULES

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Gestion du stress

  • Identifier les sources de stress

  • Apprendre des techniques de relaxation

  • Retrouver confiance et sérénité

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Gestion du stress & agilité émotionnelle

  • Mieux comprendre ses émotions

  • Développer son intelligence émotionnelle

  • Trouver un équilibre durable au quotidien

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Communication comportementale

  • Adapter sa communication aux situations

  • Améliorer ses relations professionnelles

  • Résoudre les tensions de manière constructive

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Initiation PNL

  • Découvrir les bases de la programmation neurolinguistique

  • Reprogrammer ses schémas de pensée

  • Adopter des comportements positifs et efficaces

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Prise de parole en public

  • Surmonter la peur de parler en public

  • Captiver et convaincre son auditoire

  • Gagner en aisance et assurance à l’oral

Ils m'ont fait confiance

Bénéficier des approches de Jean-Jacques est synonyme de progrès, tant dans la manière de communiquer que de savoir être à l'écoute.

Jérémy Richard

Directeur Général

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Plusieurs actions en collaboration avec Jean Jacques m'ont permis de déceler chez lui un grand sens de l'humain aux sens de l'écoute, du respect, de la pédagogie patiente et efficace.

Jean-Michel

Directeur Régional

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J’ai la chance de voir Jean-Jacques toutes les semaines. Il m’aide à me développer personnellement ce qui me permet de me développer professionnellement.

Geoffrey Cordier

Co-fondateur

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